치아에 안 좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 치과의사도 피하는! 치아에 안 좋은 음식 1. 치아 건강을 망치는 음식 TOP 71️⃣ 탄산음료 & 스포츠음료 ✔ 강한 산성 성분이 치아 에나멜을 부식 ✔ 설탕이 많아 충치 유발 가능성 증가 ✔ 탄산 특유의 자극이 치아 미세 균열을 초래2️⃣ 사탕 & 젤리 ✔ 점성이 강해 치아 사이에 끼기 쉬움 ✔ 설탕이 치아 표면에 오랫동안 남아 충치 위험 증가 ✔ 산성 성분이 에나멜층을 약하게 만듦3️⃣ 말린 과일 ✔ 건강한 간식처럼 보이지만 고농축 당분 덩어리 ✔ 끈적한 식감으로 치아에 들러붙어 충치 위험 상승 ✔ 생과일보다 당도가 높아 치아에 더 해로움4️⃣ 얼음 ✔ 단순한 물이지만 단단한 얼음을 씹으면 치아 균열 위험 ✔ 잇몸에도 부담을 줘 치아 건강 악화 ✔ 차가운 온도가 민감한 치아를 자극5️⃣ 감귤류 과일 (오렌지, 레몬, 자몽) ✔ 강한 산성 .. 이전 1 다음
