간 (1) 썸네일형 리스트형 숙취 해소 & 간 건강을 위한 필수 식단! 간에 좋은 음식 7가지 🍶✨ 과음 후 숙취로 고생하거나, 간 건강이 걱정되시나요?간은 해독 작용을 담당하는 중요한 장기로, 올바른 식습관이 필수입니다.오늘은 숙취 해소 & 간 건강을 지켜주는 음식 7가지를 소개해 드릴게요!1. 헛개나무 열매 🍃 – 숙취 해소 대표 식품✅ 간 해독 작용을 도와 알코올 분해를 빠르게 해줘요.✅ 꾸준히 섭취하면 간 기능 회복 & 피로 해소에도 효과적이에요.2. 미나리 🥬 – 몸속 독소 배출✅ 강력한 해독 작용으로 숙취 해소에 탁월한 효과가 있어요.✅ 간의 해독 기능을 도와 혈액을 맑게 하고 이뇨 작용을 촉진해요.3. 배 🍐 – 알코올 분해 & 갈증 해소✅ 아스파라긴산 & 식이섬유가 알코올 분해를 촉진해 숙취 해소에 도움을 줘요.✅ 갈증을 해소하고 속을 편안하게 만들어주는 효과도 있어요.4. 굴 🦪.. 이전 1 다음
